Cara Diet Unik Ala Selebriti Hollywood - Tahukah Anda yang namanya berat badan itu sangat mengganggu sekali terutama bila itu terjadi pada diri Anda yang kelebihan obesitas sehingga tampak sangat gemuk sekali, nah disini ada beberapa cara diet unik yang telah dilakoni oleh selebriti Hollywood yang telah mendapatkan hasil and may be Anda bisa mencobanya dan siapa tahu akan berhasil jika Anda mau serius dalam melakukannya dengan benar.
Diet ‘lunchbox’
Tips diet ini dengan menggunakan cara yang biasa, baik saat melakukan makan siang, malam dan sarapan. Tetapi saat menggunakan tips dan cara ini adalah dengan ukuran kotak makan siang yang standar. Isi makanan terdiri dari 60 persen sayuran, 30 persen protein, 10 persen lemak. Artis yang sukses menjadi langsing dengan cara diet ini adalah Keira Knightley dan Cameron Diaz.
Diet Cuka Apel
Orang gemuk biasanya mempunyai nafsu makan yang besar. Namun anda dapat mengurangi nafsu makan tersebut yaitu dengan sebelumnya makan cuka apel. Satu botol cuka apel bisa anda dapatkan di pasaran (Amerika). Takaran yang digunakan supaya langing adalah satu sendok makan. Oh ya artis Hollywood yang langsing gara-gara ini adalah Heidi Klum dan Fergie ‘Black Eyed Peas’
Baby Food Diet
Beberapa artiks Hollywood langsing yang terang-terang menggunakan ini adalah Uma Thurman dan Denise Richards. Cara diet ini mengharuskan kita mengkonsumsi makanan sehat seperti makanan bayi yaitu dengan porsi yang sedikit.
Contoh makanan sehatnya adalah Kentang atau nasi, sayuran, ikan atau hati ayam
cookie diet
Ini adalah tips langsing favorite Jennifer Hudson, tips yang dia lakukan adalah mengkonsumsi empat sampai tujuh cookie perhati (total kalori harus 500-600). Belum sampai disitu, anda juga bisa mengkonsumsi makanan dengan total kalori 300 kalori. Hindari makanan berkarbohidrat dan pilih makanan daging dan sayur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar